基纳巴卢国家公园是沙巴州最著名的国家公园，占地750平方公里，环抱着克罗克山脉主峰基纳巴卢山。山顶为裸露的花岗岩，山下则是葱郁茂密的加里曼丹原始热带森林、形态各异的热带植物园，是公园呈现一种神秘的气氛。接下来，中信银行小编和大家分享基纳巴卢国家公园行程景点的相关信息，感兴趣的朋友赶快来看看吧。

登山

大多数人攀登基纳巴卢山需要两天。环境适应性相当重要，因为这座山的高的足以引起高山反应。第一天可攀登至拉班拉打，这段长6公里的行程所花费的时间从三个半小时至六小时不等，取决于你的强健程度。第二天早晨约2点30分出发，花费两个半小时至四小时攀登通往顶峰洛斯峰（Low'sPeak）的2.7公里步道，正好赶上等待日出。之后即可下山回到公园总部。

基纳巴卢山的正式步道以Timpohon门为起点；为了及时赶到拉班拉打，出发时间不要迟于上午11点，。第二条步道是较长、较少人走的MesilauTrail步道，起点为MesilauNatureResort（公园总部以东20公里），在LayangLayang与主步道交会。

登山路程有99%是上坡路--这是一条及其陡峭的小路，沿着布满泥土的宽阔阶梯和层层叠叠的岩石盘旋而上。接近山顶时步道变得更陡，最终在光滑的花岗岩壁上完全消失。这里有几处地方需要拉着粗绳往上爬。当你努力从稀薄的空气中吸进氧气时，每一步都是一次斗争。在我们登山的过程中，就遇到不少无法或不愿意爬上顶峰的游客。

攀登基纳巴卢山的秘密在于耐力。慢慢地向上攀登。许多人出发时走得很快，不久就得频繁地停下休息，而且休息的时间越来越长，而其他人都只是缓慢地坚持前行。清晨6时，在从山脊涌来的云朵挡住你的视线之前在顶峰俯瞰婆罗洲，常常只是昙花一现的赏心乐事。有时山顶已经被浓雾所笼罩；其他时候，阳光照耀的时间持续到上午10点或更晚一些。

波令温泉（PORINGHOTSPRINGS）

波令温泉坐落于基纳巴卢国家公园内，距公园总部约43公里，拉瑙以北19公里。如果在攀登基纳巴卢山后直接抵达这里，可使用你的国家公园门票进入波令温泉（反之亦然）。冒着热气、富含硫磺的水汩汩流入水池和木盆里，游客可入内放松因攀登基纳巴卢山而酸痛难耐的肌肉。户外的露天浴盆是免费的，但时常要么有人占用，要么注水的速度慢得令人心焦（在选择浴盆前先试试水龙头）。可以考虑租用一个室内浴盆（每小时RM15）；它们的注水速度快，并且给予你私密的放松时间。

九鲁河湍流泛舟

九鲁河距酒店仅45分钟车程，是著名的湍流泛舟胜地。游客先驾车绕山路上至泛舟起点，接下来则是1个小时刺激的湍流泛舟旅程。相比较而言，九鲁河还是附近两条河中难度较小的。另一条是巴达斯河，与九鲁河方向相反，从酒店出发需1小时车程，由于挑战性更大，适合更有经验或极富冒险精神的漂流爱好者。

古打毛律（KotaBelud）露天市场

"Tamu"即马来语中的露天市场，村民们每周把自家的器具及农作物带到市场上售卖，极具农村特色。古打毛律（KotaBelud）露天市场是马来西亚规模最大、最多姿多彩的露天市场。另一个为斗亚兰露天市场，离酒店仅10分钟车程。

会变色萤火虫

哥打基纳巴卢曾称为亚庇，源于马来语的apiapi（萤火虫）。一到夏日的夜晚，数以万计的萤火虫飞舞于海港的红树林中，如同群星璀璨，神奇而美丽。路经附近海面的船常常将它作为导航的灯标。

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